07 Jan

De ce ai nevoie de ”VALIDARE”

Sunt la birou de la 7.30. Ceva ”ma zgandara” sa ma gandesc atent la acest aspect.

Am vazut un clip despre ”realitatea faptului ca vanzarile merg prost la nivel national.” Si daca tot am pomenit de clip, iti promit un filmulet absolut fantastic, in final de articol.

Daca m-ai fi intrebat acum 2 ani de ce merg vanzarile atat de prost in compania ta sau in compania pentru care lucrezi sau pentru tine personal (depinde in ce pozitie te afli acum), ti-as fi spus discret sau in fata (depinde de caracterul tau), ca numai tu esti de vina. Insa, hai sa nu uitam de VALIDARE.

Validare-cjt-6

Ce zici? Cum suna acest termen…”VALIDARE”! Iti spune ceva, sau te-am bagat si mai rau in ceata? Si ca sa ies un pic din zona termenilor tehnici, mergem usor spre emotie!

Ce se intampla atunci cand un apropiat sau chiar un necunoscut iti recunoaste meritele?

Ce se intampla in creierul tau? Ce se intampla cu corpul tau? Care este intensitatea cu care respiri imediat dupa ce ai primit un minim de feed-back, ceva de genul ”Aaaa, da pai oricum stim/stiu ca stii ce faci, nu nu incape indoiala!!!” Atunci stii ca esti util si GENERIC vorbind, ti se recunosc meritele. Deci, tocmai ai fost VALIDAT.

Cu totii avem merite, si este imposibil ca tu sa nu fi realizat ceva pana acum si nu neaparat in domeniul vanzarilor, realizare ce sa fi meritat validare la un moment dat. Daca continuam cu merite in afara ariei de vanzari, ne indepartam de la subiect si nu vreau.

Deci, eu zic asa ”CEEA CE SE CONFIRMA LA TINE, ITI VA DA MAI MULTA VALOARE, TE VA FACE DIN CE IN CE MAI BUN, PANA LA EXCELENTA CHIAR.”

Hmm, si doar atat ai sa te intrebi, DOAR DE ASTA AM NEVOIE?!?

Ce se intampla in contra-partida? Cand nu-ti primesti portia de feed-back pozitiv si nerecunoasterea meritelor? Se intampla inversul celor de mai sus, dar tot pe EMOTIE generata.

Nu cred ca mai e nevoie ca unui om sa-i spui ca vrei de la el sa fie un bun vanzator, un bun manager, un lider, daca de fapt ii demonstrezi asta prin VALIDARE.

Daca ”validezi” si esti ”validat”;

increderea de sine creste,

 

eficienta creste si ea,

 

echipa capata incredere,

 

sistemul se dezvolta,

 

procesele se usureaza,

 

oamenii se relaxeaza,

 

gandirea se limpezeste,

 

veniturile cresc,

 

comisioanele cresc,

 

cifra de afacere creste,

 

profitul creste si el. Si cu totii vrem sa ajungem la schema de mai sus, asa-i?

  1.  Daca esti antreprenor, VALIDEAZA si recunoaste meritele celor ce merita. Cei ce nu au rezultate vor observa ca stii sa validezi si vor vrea sa se califice in urmatoarea etapa de validari (cred ca am folosit de multe ori acest termen si nu intentionat:)).
  2. Daca esti angajat, VALIDEAZA si neaparat califica-te pentru a fi validat. Ce urmeaza dupa? Urmeaza sa intelegi ca ai fost validat si nu mai poti fi descalificat, nu mai ai voie. Awareness, mai englezeste!
  3. E bine sa dai vina pe tine, insa daca ai rezultate bune si ai nevoie de VALIDARE, cere feed-back.

Si, sa mai apas usor pe concluzie:

  • oamenii de vanzari au nevoie sa fie validati din cand in cand, astfel incat procesele de vanzare sa se simplifice, mintile sa se lumineze, si constientizarea sa creasca.
  • oamenii simt nevoia sa valideze si ei (sincer), numai dupa ce au demonstrat ca au aceasta calitate.

 

Cu drag

Iulian (ce a validat si a fost validat) Costea


PS: Ti-am promis ceva la inceputul articolului si, am gasit un clip simpatic (de fapt genial), despre validare. Se potriveste contextului si poate iti si place:

03 Jan

Tine-ti banii in BORCAN – Capitolul III

Mi se pare respect de sine sa ai tot timpul un ban pus deoparte,

insa daca nu ai nu inseamna in totalitate ca nu te respecti ci mai degraba nu ai fost educat in aceasta directie. Eu, unul n-am fost educat sa strang bani, mai deloc.

Pana de curand nici eu nu faceam asta insa am inteles ca fara bani deoparte, esti ”terminat.” Din pacate nu stii niciodata cand ai nevoie si stii cum e ”Cand ai tu, au toti, cand n-ai tu, n-are nimeni.”

Trebuie neaparat sa fi citit capitolul I si II sa poti sa citesti acest capitol III. In caz ca nu le-ai citit, le poti citi accesand link-ul de mai jos.

descărcare (1)

                https://www.investestecorect.ro/tine-ti-banii-in-borcan-capitolul-i/

Ramasesem dator, asa cum scriam in capitolul II, cu doua lamuriri.

1. De ce borcanul trebuie sa fie trasparent.images (1)

2. Traducerea ”conceptului” viata-moarte pentru economiile tale.

Si, daca crezi ca pana aici nu are nimic sens, si daca oricum nu crezi ca vei gasi ceva util pentru tine, opreste-te la fraza aceasta si intelege ca pana nu esti tu dispus sa face ceva util pentru tine, niciun articol sau material din aceasta categorie nu te va face sa actionezi ca atare.

Iti spun doar atat: Pana in 2007 am fost cea mai reticenta persoana de pe pamant pana l-am intalnit pe Tiberius Budulea (nu conteaza cine este, mai ales ca lui nu-i place sa se vorbeasca despre el), si totul s-a dat peste cap in interiorul capului meu. Am fost de-a dreptul burdusit de mine insumi si am inceput sa caut. Nu stiam ce caut, nu stiu daca am gasit, insa stiu ca sunt aproape de ceea ce cautam cu adevarat, dand evident si peste lucruri de care credeam ca am nevoie si de fapt nu am avut niciodata. Totul m-a ajutat, dar nu uita ca am cerut ajutor, mai mult sa mai putin. Niciodata direct, dar am citit si aplicat mult.

Te rog sa nu te superi ca am facut aceasta paranteza, insa am primit mesaje de la oameni reticenti (nu stiu de ce n-au postat direct in comentarii pe blog), de la oameni ce pun usor, usor in practica, si asteapta cu nerabdare urmatorele capitole. Cumnatul meu, mi-a aratat zile trecute borcanul lui. Nu-i transparent dar e ok. Daca vrei, cu acordul lui o sa-ti arat poze. 🙂

 De ce e bine ca borcanul sa fie transparent?

Mai mult decat transparent, borcanul trebuie sa aiba o forma unica. Il gasesti in orice Hypermarket si te sfatuiesc sa cumperi din prima zi in care ai decis ca acolo vor sta 10-20% din banii tai, unul mare…(borcan).

Daca borcanul tau nu e trasnparent, vei simti ”abundenta” si vei vedea ”gramajoara”, doar atunci cand il vei desface. Probabil aici vei zice ca e mai bine ca nu umbli la ei, insa eu o sa-ti spun ca mai avem o regula care se numeste VIATA-MOARTE.

Avantaje punctuale ale borcanului tau MARE si TRANSPARENT:

1. Daca ai copii, vor vedea ce e in interiorul borcanului si cum acesta (interiorul), ”se umfla”,  si o parte din educatia lor financiara, o predai fara sa vorbesti foarte mult.

2. Sotia/Sotul tau, pot face parte din planul tau de economii, fara sa fortezi lucrurile. Stii, la tara, cand membri unei familii vad cum li se ingrasa porcul din cotet vazand cu ochii, se bucura amandoi. 🙂

3. Vei vedea dimineata si seara o chestiune ce motiveaza pe toata lumea. Vei vedea BANI care se inmultesc. 

Daca te gandesti sa iei vreodata de acolo vreo banconota, sa cumperi un pachet cu cafea, cele 3 avantaje se vor trasforma instant in ”minciuni”. Banul vrea sa stea la locul lui, unul peste altul si atrage alt ban…:) Tine mine asta. ”Banii nu mai vin la tine daca tu spui ca atunci cand ai bani, vrei sa-i dai mai departe!”

Conceptul ”VIATA-MOARTE”

Stiu ca suna un pic horror si mi s-a mai spus, insa daca tu folosesti acest V.M (acronim), ca pe ceva interzis daca nu se intampla una din cele doua, devii din ce in ce mai stapan pe situatie si automat din ce in ce mai bogat. Depinde doar de cat pui acolo si de perioada in care reusesti sa te ti strans de acest OBICEI.

Deci, V-M se poate numi altfel, numai sa intelegi ca vor exista doua extreme in care te poti folosi de acesti bani. In niciun caz nu poti pune benzina in rezervor si nu poti face cadouri cu acesti bani, pentru ca te vei minti singur.

Iti mai promisesem poze cu portofelul meu si borcanul meu, insa nu e momentul. Inca!

                                              Va urma…

Cu drag,

Iulian (ce se straduieste sa puna bani in borcan) Costea,

PS: Stiu ca te pricepi la matematica, sa faci niste calcule, si in materialul urmator o sa facem calcule (simple), sa vedem pe doua tipuri (practic), de castig unde poti ajunge in 10 ani, sau chiar 5 ani. Crezi ca reusesti?

Imi poti dau un like si aici, acum construiesc si o pagina de fani si mi-ar placea sa contribui si tu: https://www.facebook.com/pages/Iulian-Costea/268969709923285?ref=hl

29 Dec

N-ai zambetul la tine nu poti vinde, PUNCT

Indrazneste--deschide-ti-propria-afacere-

Vanzarile merg mana in mana cu pricipiile vietii. Acorzi vietii atentia cuvenita si aceasta te rasplateste exponetial.

Ansamblu de procese al vietii este format din urmatoarele ”roti dintate”:

  • nastere
  • crestere
  • invatare
  • aplicare/punerea in practica a ceea ce am invatat
  • descoperirea adevaratei vocatii
  • inmultirea, si de aici stim cu totii ce urmeaza.

Nu am fost creati in alte scopuri, iar natura ne-o spune barbateste ”TE-AM FACUT EU PE TINE, si SCOPUL FINAL E SA LASI  SI TU CEVA IN URMA”.

Intrebarea e ce lasi, si am facut special aceasta introducere ca sa fii sigur ca intelegi corect acest material.

Acest ansamblu de roti dintate se numeste FUNCTIONALITATE si aceste ”roti” sunt angrenate non stop.

Revenind la vanzari, au si ele angrenajul lor si daca cumva ratezi o secventa te trezesti in cea de-a doua, a treia si asa mai departe, pierzand atat detaliile cat si imaginea de ansamblu.

O fi arta, o fi matematica, o fi noroc, nu stiu si nu detaliez mai mult. Da, ai nevoie de un strop de matematica, sa nu te incurci la calcule, e bine sa ai si ceva ingrediente artistice, e musai un strop de noroc…ca sa poti face, gestiona si continua procese de vanzare.

Scopul e sa devii manager si sa pui in practica propriile sisteme de mult gandite.

Deci, ai un scop. Ai un ansamblu de procese, au un sistem de ”roti dintate” ce functioneaza numai impreuna.

Te-am convins cat de cat?

Zambetul in vanzari, e principala ”roata dintata” ce impinge un angrenaj spre ”frecare”.

Uneori ma intreaba tinerii vanzatori ”Iulian, ce sa fac sa fiu un vanzator mai bun?” si de multe ori intreb si eu ce inseamna sa fii un vanzator mai bun, abia dupa ce stabilim ce inseamna pentru fiecare, pot spune (in toate cazurile), ZAMBESTE si vei fi. 🙂

Prea simplu, asa-i? ZAMBESTE si…gata, vei deveni manager intr-o zi. Cu totii o putem face, dar e mult prea simplu., nu?

Teorectic asa e, practic du-te intr-un Hypermarket, uite-te in 20 de magazine de pe galerie, paseste inauntu si…OBSERVA. Cati iti zambesc frumos si iti spun ”BUNA ZIUA, bine ati venit!?!”

Sunt la articolul numarul 2 despre zambet in vanzari si nu numai.

Mai mult, am facut un articol regula din cele 10 si mai mult, am pus-o pe locul I…Citeste-l aici

Ce-ti da viata cand zambesti? Ce-ti da un potential cumparator cand zambesti?

Ce-ti da viata cand esti incruntat? Ce-ti da un potential cumparator cand esti gata sa-l ”dobori” dintr-o privire? Gandeste-te!

Ai auzit vreodata de exercitiile N-back?

Aceste exercitii te indeamna sa-ti amintesti pe timpi, ce ai vazut in urma cu 20 de minute sau in urma cu 15 pagini. Scopul acestor exercitii e sa-ti antreneze mintea si sa imbunatateasca gandirea ta abstracta si rezolvarea problemelor. Dupa 30 de ani, creierele incep sa mai rugineasca, deci e bine sa le antrenam de pe acum. Asa ca, daca ai o problema in a zambi, reintoarce-te virtual in discutia pe care tocmai ai terminat-o (sa zicem), si observa-te de ca cate ori ai zambit si mai ales in ce moment. Scop: Vei intelege ce a generat zambetul tau, in dialog cu ”partenerul?” Include automat si reactia partenerului/partenerilor.

Sau mai simplu, metoda (2), impune-ti sa zambesti, intelegand ca zambetul e prima ”roata dintata” din angrenajul ce te va face un bun manager.

Iulian Costea

PS: Cu ajutorul tau, vreau sa cresc si aceasta pagina. Daca vrei sa-mi dai un like, da-mi aici.

sub-articol-101

27 Dec

Tine-ti banii in BORCAN – Capitolul II

Repejor, un rezumat la capitolul I.

1. Am spus ca eu am fost numarul 1 in gestionaarea gresita a banului.

2. Sistemul pe care ti-l propun nu e neaparat corect, SI o sa vezi singur/singura utilitatea lui, SI trebuie sa ai rabdare sa citesti tot materialul si sa treci la fapte.

3. Nu-ti gestionezi toti banii si asta e frumusetea. Practic, te invat cum sa nu ramai falit atunci cand castigi ”bine.”

4. Daca fiecarui viciu ”greu”, sau pasiune extreme le dai toata atentia, la bani de ce sa nu te gandesti zilnic?

Gata cu rezumatul capitolului I.

vica1

Capitoll II

Pentru acest material, ti-am promis ca o sa-ti spun de ce trebuie sa-ti ti o parte din bani in borcan.

E destul de simplu pentru mine azi. Atunci cand sunt liber, in week-end si in alte zile, nu mai planific nimic cu banii mei, insa cand lucrez si cheltui mai multi bani pe neprevazut, dau atentie banului meu, astfel:

1. Dimineata, dupa ce pornesc motorul masinii, ma uit cati bani am la mine si din ei, minim 10-20%  (depinde cat am) ii pun intr-un portofel separat (minim bancnota, am mai spus). Uit de ei pana seara.

2. Niciodata in timpul zilei nu cheltui din banii din portofelul special, din simplul motiv ca seara, ei au alta destinatie. Ajung intr-un borcan, transparent (o sa-ti explic in materialul urmator, de ce trasparent).

3. Stiu ca banii din portofel, pe timpul zilei si din borcan pe timul noptii si urmatoarelor zile, sunt bani de ”viata si de moarte”. Un pic cam horror, nu?  De ce? Pentru ca astfel nu umblu deloc la ei. Pur si simplu sunt langa mine tot timpul dar nu folosesc din ei. Prietenii mei, carora li se alatura alti prieteni zilnic. Mi-am creat doua circumstante VIATA SI MOARTE, tocmai ca nu e bine sa te folosesti de aceste ”extreme”.

viva

O sa-ti arat si poze cu portofelul din masina si borcanul din casa, intr-unul din articole.

Acum, te las sa-ti imaginezi singur/singura, cat vei ”scoate” din depozitul tau numit generic ”BORCAN”, la final de an si cum ii vei numara. Deci, nu e vorba de gestiune pentru ca nu vei sti cu exactitate niciodata cat ai pus deoparte.

ITI  MAI DAU O ANCORA MAI JOS, O PRINZI?

Si, ca sa te mai linistesc un pic, doar un pic  🙂 (la treaba cu viata si moarte), gandeste-te la o vacanta in Egipt sau Dubai…sau oricare alte destinatie, vacanta pe care ti-o planifici de mult si nu prea ai gasit solutii pana acum. Daca consideri ca acolo e o chestiune de ”V-M”, ai tratat-o fara eforturi si fara datorii.

Raman dator pentru articolul urmator cu doua lamuriri:

1. De ce borcanul trebuie sa fie trasparent.

2. Traducerea ”conceptului” viata-moarte pentru economiile tale plus alte ”surprize” si exemple punctuale ale mele.

Cu drag,

Iulian (care a trait fara economii) Costea.

  Contiuare Capitolul III – aici                                           

Imi poti dau un like si aici, acum construiesc si o pagina de fani si mi-ar placea sa contribui si tu: https://www.facebook.com/pages/Iulian-Costea/268969709923285?ref=hl

PS: Daca n-ai citit Capitolul I, da click aici sa-l citesti.

20 Dec

Tine-ti banii in BORCAN – Capitolul I

De cand ma stiu, am tot avut probleme cu gestionarea ”corecta” a banilor.

Am pus special ghilimele la ”corecta”, pentru ca sunt atatea sisteme de a-ti administra proprii bani, incat nu mai stii pe care sa le pui in practica.

Am avut perioade cand ii tineam in casa. Nu, nu-mi era frica de hoti, pentru ca nu mi-e frica absolut deloc nici ca cineva imi poate fura cei 100 de euro, pe care-i tin in portofel. Sunt singurii bani pe care-i tin asa. In rest, nu prea tin cash multi. Cei 100 de euro ii tin acolo pe pricipiul ”ban la ban trage”.

Am avut perioade in care-i tineam in banca. Nici aici nu-mi era frica ca mi fura cineva si totusi…am cheltuit din ei, pana mi-am furat singur, visul cel mare.

Deci, cash in casa n-a mers, in banca mai eliberam cate un depozit mic…asa ca nici ai n-a mers.

Ceea ce scriu mai jos e modul meu de a face ceva economii (acum la un nivel mic), si nu e neaparat corect asa.

descărcare (1)

Sa zicem ca ai un salariu pe care te bazezi luna de luna de cca 500 de euro, in afara de comisioane, bonusuri, prime, si alte venituri din chirii, drepturi de autor (daca e cazul).

Ai cheltuieli fixe in cuantum de 250 de euro, deci iti raman pentru: mancare, haine si neprevazut, 250 euro.

Si cei 250 de euro, pot fi considerati cheltuieli fixe. De aici, mai vin comisioane pe care alegi sa le pui in acelasi buzunar (in aceeasi galeata), cu toti banii si in fiecare zi iei din ei, dupa nevoi sau dorinte. De cele mai multe ori, cheltui din dorinte nu din nevoi reale. Eu am inceput sa ma intreb mai mereu, atunci cand sunt gata de a face o achizitie, daca imi trebuie cu adevarat. Si acolo unde nu merita achizitia si nu e neaparata nevoie, renunt la ea.

Mai mergi la restaurant, mai platesti 2-3 carti ale copiilor, iti mai cumperi si tu 2-3 carti care-ti plac, mai mergi la cinema, la o distractie si pana aici nimic gresit.

Cand incepi sa-ti faci calcule, acel comision sau – ”venit suplimentar ”- s-a dus si ai impresia ca asta era destinatia lui. Si eu faceam asa si inca nu mi-am stopat 100% acest obicei.

Tot ce fac acum e sa ma gandesc mai serios si banii sa fie pentru mine un capitol la care sa lucrez zilnic. E mai mult decat o lectie si mai mult decat un simplu antrenament.

De ce?

Fumezi? Bei cafea? Te plimbi cu masina/motocicleta? Ai alte vicii? Sunt sigur ca ai si daca pe aceste ti le hranesti, de ce n-ar fi asa si in cazul banilor. Daca cheltui in ”prostie” si fara discernamant, de ce sa mai vina banul la tine? De ce ar face-o?

Zici ca daca ai castiga mai mult ai reusi sa strangi? Eu nu cred pentru ca e simplu ca buna ziua, ca daca castigi mai multi bani intr-o luna, iti va creste si nivelul de trai si obiceiurile si automat si cheltuielile.

In fiecare dimineata cand te trezesti nu uiti sa te speli pe dinti, corect? Nu uiti mananci ceva si nu uiti sa incui usa cand iesi din casa. Seara, nu uiti sa te schimbi in pijamale si nu uiti sa-ti speli fata si din nou dintii, nu-i asa? Deci…NEVOI! Si atunci de ce uiti de bani, de ce-i neglijezi?

Poti sa faci ceva simplu de tot in scopul de a avea tot timpul bani. Dar din nou e o chestiune de alegere.

In articolul viitor, o sa-ti spun exact cum sa-ti ti banii in borcan si mai ales de ce.

Pas cu pas vei avea si stiu ca iti place asta, tuturor ne place.

Iulian (zis si cheltuitorul familiei) Costea

Continuare Capitolul II, aici.

                                                              Imi poti dau un like si aici, acum construiesc si o pagina de fani si mi-ar placea sa contribui si tu: https://www.facebook.com/pages/Iulian-Costea/268969709923285?ref=hl

 

18 Dec

6,5 lucruri pe care să nu le mai faci de mâine. Ba de azi…

Oamenii nu au reţete pentru succes.

Oamenii fac ceea ce fac pentru că aşa ”trebuie”, pentru că au văzut la alţii, pentru că au citit şi prin prisma educaţiei.
”Conjunctură favorabilă” există doar dacă ţi-o creezi. Dacă crezi altceva, şi citeşti astfel de bloguri, permite-mi să te redirectionez în altă parte, adică..aici. Speranţa nu mai e de mult o strategie şi explicaţiile pot continua.
Oamenii de succes îţi spun ce să faci pentru că ei aşa au reuşit, însă nu-i musai ca ţie să-ţi iasă. Deci, nu există o reţetă.
Poţi să munceşti…mult peste medie şi peste limite, însă nimeni şi nimic nu-ţi garantează că-ţi iese cum vrei tu. La baza stă oricum o nevoie, şi însăşi ea (nevoia), vrea să ia locul dorinţei.
Oamenii au un plan şi se străduiesc să se ţină de el, însă nu întotdeauna respectă paşii care ţi se propun ţie să-i urmezi. Oamenii speră şi asta nu mai garantează nimic.

Oamenii cer ajutor, însă nu înseamnă că-l şi primesc.

banal1
Pe premisa, ”eu am greşit, tu n-o mai fă”, astăzi, vreau să-ţi spun în 6,5 paşi ce să nu mai faci chiar de azi:
1. În primul rând încetează să te mai abţii. 

Să te abţii de la comentarii acreditate şi să trebuiască să fugi 100 de metri mai încolo că să urlii de nervi, asta demonstrează că;încă crezi că o bună impresie de moment va face lumea să te placă. Nu!!! 100 de impresii ”false” schimbă radical totul la primul semn de naturaleţe. Şi atunci de ce să nu fii natural/naturală din prima secundă?
2. În al doilea rând încetează  să te mai dai mare.

E de ajuns să te prindă odată cineva cu ”cioara vopsită” şi te-ai ars. Am păţit-o pe propria piele, odată. Mă dădeam mega-ultra tehnic, cu tatăl tehnicilor. Evident, m-am ars, mi-am luat lecţia… Nu mai detaliez, pentru că s-ar putea să nu mă mai citeşti. 🙂
3. În al treilea rând, încetează să mai crezi că părerea ta e nesemnificativă. 

Păi, domnule, doamnă…fiecare dintre noi are…ceva, un ceva frumos, o idee pe care o ţinem în noi până pe la 60 de ani când putem fi cel mult hazlii. Nu te mai sfii, părerea ta, chiar contează dacă tu crezi mai întâi. Şi dacă n-o spui acum, când o s-o spui. Acasă, în faţa oglinzii?!? Ştiu, acasă, după o ”dispută”, îţi vin cele mai bune idei de contraatac! 🙂
4. În ”rândul” 4, stă prietenia. 

Lasă vrăjeala cu ”Sunt prieten cu ”X”…şi o să mă ajute…şi o să ies din asta… şi o să ajung…În realitate nu faci decât să te amăgeşti. Nimeni nu e prieten cu nimeni (în special cu tine), dezinteresat. Uite-te atent/atentă în jur. Pe câţi ai ajutat Vs. câţi te-au ajutat în adevăratul sens al cuvântului. Şi nici nu-ţi propun să-ţi testezi prietenii. Chiar n-are sens. 🙂
5. În ”rândul” 5, stă sinceritatea cu tine. 

Ai greşit? Fii demn/demnă, recunoaşte, tăvăleşte-te pe jos, da cu pumnii în pereţi, fii sincer cu tine şi mai da-ţi o şansă. Cu toţii merităm o a două şansă, nu? Ia-o de la început, de data asta mai atent/atentă, stai cu ochii şi pe detalii însă de data asta nu mai pierde ”big picture!”. Am greşit, ai greşit, asta e…hai s-o luăm de la capăt mai inteligent şi mai încet. Drumurile pavate cu flori, nu aduc glorie.
6. În ”rândul” 6 stă analiticul din tine.

Fii un pic mai mult mai atent la date şi cifre. Analizează fiecare săptămâna şi fă schimbări dacă nu-ţi iese treaba. Nu mai roade oasele altora. O să ajungi din nou în punctul 5 şi trebuie să-ţi mai dai iarăşi o şansă, şi nu poţi la nesfârşit. Nu mai ţine cu dinţii de o relaţie sau de un job, dacă nu-ţi mai face plăcere sau dacă nu mai merge, doar aşa de dragul timpului ce trece. STOP! Acum trebuie schimbat ceva, nu mâine, nu poimanine. Ştii căror pericole te expui atunci când amâni, nu?Dacă nu, îţi spun că rişti să nu mai faci niciodată niciun pas.

6,5. Fii cu ochii pe tine şi nu te mai scăpa de sub observaţii, decât în week-end când vine vremea relaxării. 
Te aştept cu comentarii şi share, dacă crezi că merită.

Iulian

15 Dec

Obicieiurile care nu-ti mai servesc trebuie sa le elimini

Ai avut cel puţin o dată senzaţia că ceva nu faci bine? Şi aici mă refer la întreaga ta activitate în viaţă! Nu trebuie să-mi răspunzi mie, răspunde-ţi ţie.
Ai mers pe un drum, mânat de reguli ale celor mulţi, influenţat de şcoală şi familie, de obiceiuri şi ”tradiţii”, până când ai simţit că ceva nu merge bine. Ţi-ai creat o oarecare independenta financiară, ţi-ai cumpărat lucruri, ai fost mereu la modă şi ţi-ai făcut şi o casă…
Nu întotdeuna ai ştiut drumul şi nu tot timpul ai fost sigur pe tine, dar la un moment dat ai simţit că ai reuşit.
Şi totuşi…ceva merge prost, nu te simţi împlinit, eşti oarecum confuz şi nu eşti sigur că asta e drumul. Pe principiul ”roata se învârteşte”, ai devenit uşor nesigur, parca independenţa finaciară nu o mai tratezi cum o tratai odată. 

Să fii fericit, ăsta era obiectivul principal acum ceva vreme…şi nu ştii sigur dacă azi eşti aşa cum ţi-ai propus, adică nu ştii dacă eşti tocmai FERICIT.
                                           Să-ţi spun cum e la mine! 
Vorbesc des cu părinţii mei. Cel puţin de 3-4 ori pe săptămâna, rareori când trec două zile să nu comunicăm.
Mama, mai da din când în când câte o ”perlă” de ţi se ridică părul de pe mâini. Ultima ei perlă a fost ”Mama, tu eşti fericit?”
Şi nu pot să spun că asta m-a trezit la viaţă, însă din vorbăreţul care eram până în acel moment, am avut ezitări în a răspunde şi am reuşit să aduc ”linişte” în dialog. ”Alo, alo…nu te mai aud”, zicea mama, dar nu mă auzea pentru că  eu nu aveam un răspuns la o întrebare aparent închisă.
Dacă aş fi avut cum, aş fi pocnit din degete şi m-aş fi transformat într-un om foarte fericit, dar nu pentru a deveni aşa ci pentru a o mulţumi pe mama. Dar atunci mi-am dat seama ca sunt dispus să fac compromisuri ce ar putea aduce fericirea celor din jurul meu şi a căpăta ei zi de zi încredere în mine.
Adevărul e că ne punem cam des în slujba celorlalţi şi din dorinţa de a ne face plăcuţi sau măcar acceptaţi dăm clipe din viaţă noastră atât de preţioasă.
În momentul în care am închis cu mama, fiind la volan, simţeam cum mă îndepărtez de ceva.

Îmi plăcea ideea că am fost sincer cu mine, şi eram parcă dezamăgit că răspunsurile mele n-au multimit-o deloc.
Erori şi greşeli facem cu toţii. Trăim o bucată din viaţă că să-i mulţumim pe ceilalţi fără să ne dăm seama că nemulţumirile noastre vor ieşi cândva la iveală şi subconştientul va avea grija de asta. În acelaşi moment generăm în jurul nostru durere.
Dacă tu eşti nemulţumit cu viaţa ta, şi ceilalţi vor fi astfel şi se vor simţi neimportanţi tocmai din acest motiv.
Fă totul în direcţia ta şi vei putea avea grijă şi de ceilalţi.

  Încerc să-ţi dau un exemplu banal…


Într-o dimineaţă, Iustin (băiatul meu de 8 ani), m-a atentionat că-i este foame şi că ar vrea să mănânce cereale cu lapte.
Neavând timp să procesez nevoia lui, m-am ridicat brusc din pat şi mecanic am deschis uşa figiderului. Am luat o cutie cu lapte pe care am aşezat-o cu un raft mai jos (nu era aceasta intentia iniţială). ”Gata, ţi-am mutat laptele să poţi ajunge la el”, şi am închis uşa frigiderului. Iustin m-a privit şi n-a scos un sunet. Nu s-a simtit deloc deranjat. Am pus problema pe un ton uşor autoritar. A luat cutia, a pus lapte la încălzit, şi-a luat lingură şi şerveţel, şi-a turnat cereale şi şi-a serivit micul dejun cu aceeaşi poftă. N-am deschis subiectul toată ziua aceea şi de atunci, in fiecare dimineaţă s-a ales cu un obicei nou ”îşi pregăteşte singur masa”, iar eu sau soţia mea, ne putem vedea de ”ale noastre.”
E un exemplu destul de simplu şi îl poţi pune în practică cu copiii tăi care au vârsta necesară pentru a-şi prepara micul dejun. Dar nu neaparat acesta era rolul exemplului.
Totul are un singur scop şi fiecare (depinzând de vărsta), îşi poate duce de grijă.
La fel e şi în cazul banilor, al obiectivelor. Sunt oameni setaţi pe obiective personale şi sunt oameni ce îşi ating obiectivele prin prisma obiectivelor celor din jur.
NU, fiecare poate să-şi trăiască propria fericire, nefiind ”servitorul” nimănui. Azi serveşti, mâine serveşti, 10 ani serveşti şi va veni o vreme când vei vrea să fii servit şi nu vei avea cum…pentru că nu ţi-ai creat un astfel de… ”moment.”
Toate obiceiurile pe care ţi le-ai deprins şi nu-ţi mai folosesc azi, elimină-le. Dar mai întâi trebuie să vezi care sunt aceste obiceiuri pe care ţi le-ai creat.
1. Totul pleacă de la mentalităţi.
2. Imaginează-ţi şi altfel viaţa ta.
3. Acţionează în momentul 1 în care ai descoperit un prost obicei şi lucrează să-l elimini.
4. Repetă cât de mult poţi obiceiurile noi şi bucură-te de plăcerea adusa.
5. Nu intra în cercuri vicioase ce te fac să depinzi de prea multă lume.
6. Înţelege când ai schimbat un obicei prost şi bucură-te de asta exclamând ”Încă unul scos din…”
7. Fă schimbări dacă asta te face fericit.
Şi, nu mai încerca să răspunzi obiectivelor societăţii ci mă degrabă să răspunzi propriilor tale nevoi şi dorinţe, indiferent care sunt acelea. 
Cu drag,
Iulian Costea

21 Nov

Problemele tale nu ma intereseaza

“Un soricel privi din crapatura sa din perete si ii vazu pe taran si pe nevasta acestuia deschizand un pachet.
– Ce mancare sa fi adus oare? se intreba soricelul… Cu groaza isi dadu repede seama ca era o capcana.

Soricelul se strecura cu mare grija in curtea animalelor si dadu alarma:

– E o capcana in casa, e o capcana in casa!
Gaina cotcodaci si se infoie, ridica apoi capul si ii spuse:

Domnule Soarece, vad bine ca acest lucru te afecteaza, dar pentru mine el nu are nici o relevanta.
– Nu pot permite ca acest lucru sa ma afecteze.
Soricelul se intoarse atunci inspre porc si ii spuse:
– E o capcana in casa, e o capcana in casa!
Porcului ii fu mila de el, dar raspunse:
– Imi pare foarte, foarte rau, Domnule Soarece, dar tot ce pot sa fac este sa ma rog. Te asigur ca te vei gasi in rugaciunile mele.

Soricelul merse atunci la vaca si ii spuse:
– E o capcana in casa, e o capcana in casa!
Vaca ii spuse:
– Vai! Domnule Soarece, imi pare foarte rau pentru tine, dar chiar nu este o urgenta pentru mine.

Si asa se intoarse soricelul in casa, cu capul plecat si cat se poate de amarat, pentru a infrunta de unul singur capcana pusa de taran.

In chiar noaptea aceea in casa se auzi un zgomot… Cum ar fi zgomotul produs de o capcana in care s-a prins un soricel.

Nevasta taranului se repezi sa vada ce s-a prins. Pe intuneric, ea nu isi dadu seama ca in capcana isi prinsese coada un sarpe veninos.

Sarpele o musca pe nevasta taranului. Taranul o duse cat putu de repede la spital,

si cand o aduse acasa, ea mai avea inca febra.

Oricine stie ca cel mai bun tratament impotriva febrei este supa proaspata de pui, asa ca taranul lua un cutit si se duse in curtea pasarilor, ca sa faca rost de principalul ingredient pentru supa.

Dar nevasta lui nu se insanatosi, asa ca prietenele si vecinele ei venira sa o ingrijeasca si stateau cu ea mai toata ziua. Pentru a le da de mancare, taranul fu nevoit sa taie porcul.

Un soricel privi din crapatura sa din perete si ii vazu pe taran si pe nevasta acestuia deschizand un pachet.
– Ce mancare sa fi adus oare? se intreba soricelul… Cu groaza isi dadu repede seama ca era o capcana.

Soricelul se strecura cu mare grija in curtea animalelor si dadu alarma:

– E o capcana in casa, e o capcana in casa!
Gaina cotcodaci si se infoie, ridica apoi capul si ii spuse:

Domnule Soarece, vad bine ca acest lucru te afecteaza, dar pentru mine el nu are nici o relevanta.
– Nu pot permite ca acest lucru sa ma afecteze.
Soricelul se intoarse atunci inspre porc si ii spuse:
– E o capcana in casa, e o capcana in casa!
Porcului ii fu mila de el, dar raspunse:
– Imi pare foarte, foarte rau, Domnule Soarece, dar tot ce pot sa fac este sa ma rog. Te asigur ca te vei gasi in rugaciunile mele.

Soricelul merse atunci la vaca si ii spuse:
– E o capcana in casa, e o capcana in casa!
Vaca ii spuse:
– Vai! Domnule Soarece, imi pare foarte rau pentru tine, dar chiar nu este o urgenta pentru mine.

Si asa se intoarse soricelul in casa, cu capul plecat si cat se poate de amarat, pentru a infrunta de unul singur capcana pusa de taran.

In chiar noaptea aceea in casa se auzi un zgomot… Cum ar fi zgomotul produs de o capcana in care s-a prins un soricel.

Nevasta taranului se repezi sa vada ce s-a prins. Pe intuneric, ea nu isi dadu seama ca in capcana isi prinsese coada un sarpe veninos.

Sarpele o musca pe nevasta taranului. Taranul o duse cat putu de repede la spital,

si cand o aduse acasa, ea mai avea inca febra.

Oricine stie ca cel mai bun tratament impotriva febrei este supa proaspata de pui, asa ca taranul lua un cutit si se duse in curtea pasarilor, ca sa faca rost de principalul ingredient pentru supa.

Dar nevasta lui nu se insanatosi, asa ca prietenele si vecinele ei venira sa o ingrijeasca si stateau cu ea mai toata ziua. Pentru a le da de mancare, taranul fu nevoit sa taie porcul.

Nevasta taranului nu se mai insanatosi, si muri la scurt timp.

La inmormantare veni multa lume, iar taranul trebui sa taie si vaca pentru a-i hrani pe toti.

Soricelul se uita din crapatura lui din perete, cuprins de tristete.”

Asa ca data viitoare cand auzi ca cineva se confrunta cu o problema si tu ai impresia ca acest lucru nu te priveste, adu-ti aminte: Cand unul dintre noi este amenintat, cu totii suntem expusi unui risc.
Suntem cu totii implicati in aceasta calatorie numita viata. Trebuie sa avem grija unii de altii si sa facem un efort in plus pentru a ne incuraja unii pe altii.

Cu mult drag,

Iulian Costea

PS. Multumesc Nea’ Marian, pentru materiale tale, via e-mail!

10406876_685228691515033_2661393504799662498_n-1.jpg

17 Nov

Ce ma mai poate impiedica?

Nimic!

Am cazut de cel putin doua ori in viata si am decis sa nu raman acolo…jos.

Am vazut cum prietenii si cunoscutii se uita ciudat la mine si … parca vor sa ma paraseasca…definitiv.

Am vazut si familia care-mi plangea de mila si-si plangea propria neputinta. Si eu…? Eu nimic! Consolat 100%.

Am vazut disperarea si emotia unui om care cand m-a intrebat unde ma duc…n-am stiut sa-i raspund. Pe vremea aceea nu aveam masina, dar aveam un amic care ne ducea pe mine, pe sotia mea si pe copilul meu oriunde vroiam…contra cost evident. Un om pe care nu-l stiam decat ca pe un sofer. Atat! Insa cand m-a intrebat ce fac…n-am stiut sa-i raspund.

Si ca sa fac putina lumina, cu numai 1 luna inainte ca amicul sofer sa ma intrebe ce mai fac!?!…tot el ma condusese (cu masina) spre un diagnostic greu. CANCER! Da, aveam cancer si o programare de urgenta la un alt spital. Aveam sau nu aveam…nici azi nu stiu!

Am mai povestit despre asta, asa ca nu mai are sens sa ma repet.

Imediat dupa ce am reusit sa ma strecor din nou in viata reala (cca 1,6 ani de tratement intens), am facut o promisiune. Am spus apasat ca vreau sa fiu un om, un produs bun nu un  simplu soi de existential venit pe lume dintr-o incrucisare parentala. Am inteles ca viata nu-i un dar atat de ieftin.

Si asta am facut. Mi-am luat lectia, a preluat-o si familia mea, am ales sa imi inghit galusca, am uitat de boala, am mers inainte, am pus cv-uri, am inghtit la pastile, am rumegat la scenarii pshihologice, au trecut pe deasupra mea aparate grele ce mi-au generat migrene urate, am dat din coate, am simtit umilinta, am invatat, am memorat, am actionat, am acceptat ajutor…si traiesc acum ca un om absolut normal. Din cand in cand imi place sa cred ca nu! 🙂

Bucuria pe care ti-o da viata, traiul… e unica. Simplul fapt ca traiesti e o minune. Sa nu fie nevoie sa-ti iei lectia si apoi sa stii ca nu mai ai pentru ce sa te temi, insa de cele mai multe ori, viata iti da o lectie pe care s-o intelegi perfect, iar mai apoi iti lasa optiuni si oportunitati. Aici trebuie sa fii viu, aici se intampla totul, de aici vin si regretele ce mai tarziu se vor tranforma in ganduri zilnice si intrebari sacaitoare – De ce? De ce?!?

Ai fix atatea oportunitati, cate crezi ca ai! Ai fix atatea sanse cate iti dai! Ai fix atatea drepturi, cate iti oferi! Ai fix atatea rezultate pe cat actionezi.

Si ce sa vrei mai mult? Cum sa intelegi repede cum sa faci anumite lucruri daca nu inveti, daca nu citesti, daca nu urmaresti filme bune?

Personal, dupa experienta traita prin spital, mi-am propus un singur lucru; sa ajung sa nu depind de factori si de conjuncturi ci mai degraba de propria minte si propriile actiuni. Si asta fac azi. Si am timp. Si sunt tanar si sanatos si cred ca pot face asta. Si am langa mine oamenii de care am nevoie. Si ma bucur odata cu ei de orice succes de-al nostru. Si ne intristam usor pe insucces, insa trecem repede peste … pentru ca …ce sa se intample mai rau? Am si zile cand ma uit peste pozele din trecut. Pozele in care boala pusese stapanire pe mine. Dar nu m-am lasat dus de fir, am vrut sa traiesc, am ales asta si iata-ma…viu si motivat!

Asculta-ma 1 minut: Nu exista situatii oportuniste. Exista una singura in fiecare viata. Daca pe aceea n-o fructifici, alta nu mai vine, insa e posibil ca din acea situatie oportunista sa nu inveti mare lucru. Si atunci; alege sa intelegi ca nimic nu e groaznic, totul are o logica si o linie, si ca doar tu esti cel/cea ce poate iesi dintr-o situatie mai putin favorabila. Gandurile negative si frica sunt asteptari false asupra realitatii pe care o traiesti.

 

Cu drag

Iulian Costea

 

 

15 Nov

10 lucruri/motive pentru care sunt recunoscator

Şi eu ţin seminarii motivaţionale. Merg şi la alte seminarii motivaţionale decât cele ale mele. Mă uit pe you tube la seminarii motivaţionale. Caut pe google citate şi clipuri motivaţionale. În fiecare zi îmi caut motivaţii noi. Îmi place asta şi e bine. Însă din când în când trebuie să mai fim şi recunoscători pentru ceea ce suntem şi ceea ce avem.

Azi, îţi prezin o lista cu 10 lucruri/motive, pentru care eu sunt reconoscator. Recomand tuturor să facă această lista pentru că acesta este un punct de plecare în care îţi recunoşti şi meritele. Atunci când ai griji prea multe nu mai vezi pădurea de copaci, nu mai poţi fi limpede, totul se năruie, însă totul e de fapt în capul tău.

Recunoaşterile mele:

1. Sunt recunoscător pentru că familia mea mă respectă şi mă priveşte cu admiraţie.

2. Sunt recunoscător pentru că iubesc oamenii frumoşi.

3. Sunt recunoscător creierului meu că nu-şi pierde interesul pentru nou.

4. Sunt recunoscător pentru că sunt sănătos, am mâini şi picioare, mă pot deplasa şi pot acţiona.

5. Sunt recunoscător părinţilor mei pentru că m-au crescut şi educat cinstit.

6. Sunt recunoscător pentru că am pasiuni.

7. Sunt recunoscător pentru că mi-am permis întotdeauna să fac ce-mi place.

8. Sunt recunoscător pentru că pot oferi familiei mele ceea ce ei au nevoie.

9. Sunt recunoscător prietenilor adevăraţi pentru că mă ajută să înţeleg uneori că lucrurile nu stau tocmai aşa cum cred eu.

10. ÎI sunt recunoscător lui Dumnezeu pentru faptul că exist şi că azi pot fi recunoscător.

Fă şi tu lista ta. Nu e nevoie s-o publici. Pur şi simplu fă-o…scrie din suflet pentru ceea ce eşti recunoscător şi citeşte-o. Nu toată ziua, dar în fiecare zi. 🙂

Cu drag

Iulian Costea

 

11 Nov

Adevaratul motiv pentru care visurile raman doar la acest stadiu

Am scris acest material, exact pe durata clipului de mai jos! 🙂 Este, poate cel mai scurt articol de pe investestecorect!

De cate ori ai visat un vis… si ai vrut sa-l proiectezi in realitate, a venit unul mai destept decat tine si ti-a spus ca nu se merita.

Ti-a recomandat, ba chiar te-a sfatuit sa traiesti linistit si te-a asigurat ca nu se merita. Te-ai trezit dimineti la rand cu gandul de a-ti face propria afacere, insa nenea negru sub unghie, statea fix in coltul lui si striga la tine cat il tineau plamanii – NU SE MERITAAAAAA -!

L-ai crezut dar nu l-ai intrebat daca el si-a facut vreodata propria afacere. Nu l-ai vazut lucrand din greu si nu i-ai urmarit visurile. Nici nu l-ai ignorat! Poate de asta nu esti multumit cu tine azi, tocmai pentru ca-i asculti pe ceilalti cu privire la viata ta. Si oamenii astia au rolul lor. Mananca seminte si in timp ce le sparg sunt convinsi ca nimic nu mai merge si…mai cumpara o punga cu seminte!

Parca te si imaginezi intr-o sala mare si toata lumea se indoieste atunci cand vrei sa demonstrezi ceva. Si cu totii raman interzisi cand vad ce ai reusit.

Dar peste ceva vreme cu totii vor uita…si stii de ce? Pentru ca in realitate nimanui nu-i pasa. Vor uita cat de slab sau cat de puternic esti!

Greseste tu, nu te lua dupa ceilati. Mergi pana la capat cu visul tau si atunci cand cineva o sa-ti spuna ca nu se merita, nu va merge…intreaba-l(o)…Cate afaceri de genul asta a avut si de ce nu i-au mers

Uite un clip ce ar trebui sa-ti intareasca urmatoarea idee; NIMANUI NU-I PASA CU ADEVARAT DE TINE, ATATA VREME CAT TIE NU-TI PASA DELOC!

[youtube_sc url=”http://www.youtube.com/watch?v=RxPZh4AnWyk”]

 

05 Nov

6 idei ce te ajuta sa intelegi ce fel de relatii ai cu parintii

Mi-am pus pe un C.D o melodie care-mi place mult. O sa-ti spun in final despre ce melodie e vorba.

E inevitabil sa nu te gandesti la cei dragi. E inevitabil sa nu te gandesti ca intr-o zi e posibil ca acestia sa nu mai fie langa tine.

Si intr-o zi te anunta cineva pe mobil ca mama ta/tatal tau nu mai este. Te cuprinde o panica instantanee si nu stii pe unde s-o apuci.

Tresari si nu stii cum sa ajungi mai repede acolo, cu speranta ca mai poti face ceva. Stii ca nu e vina ta insa in sufletul tau ai o amaraciune. N-ai fost langa ei cand au avut cea mai mare nevoie de tine. Dar de unde sa stii tu care e cea mai mare nevoie a parintilor tai? Intreba-i din cand in cand de ce au nevoie! Ei nu mai au nevoie de averi si lux. Au nevoie doar de tine si sigurnata ca tu esti bine.

Atat cand sunt in viata sunt mandri de tine orice ai fi in acest moment. Director, patron, medic, salahor…cu totii avem ceva in comun…avem o mama si un tata.

Nu e nevoie sa te muti aproape de casa in care ai crescut, nu e nevoie sa stai in casa cu ei insa e nevoie sa le hranesti sufletul si sa le aduci bunastare cu echilibrul tau. Ei sufera cand tu suferi, ei sunt primii ce vor sa-ti ofere ajutorul chiar si atunci cand nu ai nevoie de el. Sunt cei ce te cicalesc si la varsta asta sa te imbraci gros cand e frig sau sa-ti pui o palarie alba in cap in vreme de canicula. Iti recomanda sa mananci bine si la timp pentru ca ei stiu ca asa e bine si asa au crescut ei sanatosi. Aminteste-ti ultimul dialog cu mama ta! Despre ce ati vorbit? Cum ati terminat discutia? Dar cu tata?

Nimeni pe patul de moarte nu a regretat ca nu a stat mai mult la serviciu. Muribunzii regreta doar ca nu au petrecut mai mult timp in familie si poate nu au reusit sa-si faca familia fericita intotdeauna.

Ii gasesti mereu bine pe ai tai. Au ce sa manance, au ce sa imbrace, au o locuinta cocheta, nu au datorii si nu au intretinerea neplatita.

Iata 6 metode pe care le poti aplica fara sa te chinui, in relatia cu parintii tai.

  1. Suna-i de cate ori poti!
  2. Viziteaza-i des!
  3. Confirma-le banuielile!
  4. Incurajeaza-i la viata!
  5. Aminteste-le ca existi datorita lor!
  6. Spune-le ca ei sunt motivul pentru care tu esti asa cum esti!

1. Suna-i de cate ori poti!

Niciodata un parinte nu e deranjat de telefonul tau. Au emotii cand vad pe ecranul mobilului, numarul tau de telefon. Se bucura si spera ca esti bine inainte sa apese tasta ce va face legatura intre voi. Suna-i fara motiv, doar sa le spui ca ti-e dor de ei si ca-ti plac foarte mult muraturile lor si ca anul asta au iesit mai bune decat ale tale. Ca mananci in fiecare zi din dulceata de nuci facuta de ei si de fiecare data iti aduci aminte de copilarie.

2. Viziteaza-i des!

O vizita neanuntata la parintii tai face cat nu au facut reducerile de la Hypermaket pe intreaga saptamana. Bucuria e enorma. Se uita in jur sa vada daca vad si altii fericirea lor. O vizita anuntata si o preferinta de manacare sau de o bautura ce iti place, se va indeplini instantaneu. Pentru ca ei te iubesc si fac orice pentru ca tu sa fii fericit pentru ca ei sa fie fericiti. La plecare saruta-i energic si spune-le ca-ti va fi dor de ei!

3. Confirma-le banuielile!

Cand tata ti-a spus ca din vocea ta se simte o usoara suparare, confirma-i asta si spune-i si de ce. Nu se va incarca cu asta ci va gasi ceva spontan care sa te ajute. Sfaturile de la ei sunt din suflet, chiar daca nu sunt intotdeauna cele mai bune. Atunci cand mama ti-a simtit raceala spune-i ca asa e si mira-te…-de unde stii tu mereu asta, mama?-

Lor le place si-ti vei primi cu siguranta sfatul.

4. Incurajeaza-i la viata!

Cei de varsta lor incep sa se stinga. Ei vad asta si se simt amenintati. Zic ca le-a sosit vremea. Spune-le tu ca Dumnezeu ii va mai tine in viata pentru ca tu ai nevoie de ei. Ai nevoie de sfaturi si ai nevoie sa-i vizitezi si sa-i suni, ai nevoie sa te mangaie cand ai probleme. Spune-le asta! Incurajeaza-i sa traiasca. Ii vei ajuta mult, mai ales ca ei traiesc pentru tine.

5. Aminteste-le ca existi datorita lor!

Confirmarea aceasta vine ca o multumire sufleteasca. Se simt responsabili si asta contribuie la deplasarea potentiometrului lor ce va genera emotie pozitiva. Un singur lucru ii va face mai fericiti. Vei vedea la punctul 6.

6. Spune-le ca ei sunt motivul pentru care tu esti asa cum esti!

Fa-ti o lista cu mesaje pentru care le esti recunoscator/recunoscatoare. Ia o coala si scrie pe ea toate lucrurile pentru care le recunosti meritele.

Scrie cum te-au facut sa te simti. Scrie cum te fac sa te simti. Scrie cum te simti in prezenta lor.

Apoi suna-i, spune-le ca o sa le citesti de pe o coala scrisa de tine si incepe s-o faci. Incheie cu … –atat am avut sa spun!-

 

Cu drag astept comentariile tale,

PS: Ti-am promis melodia. Iat-o!

[youtube_sc url=”http://www.youtube.com/watch?v=nVZtuvws76w”]

Iulian Costea

30 Oct

De ce e bine sa te iubesti?

Nu sunt deloc vorbe goale aceste cuvinte “In momentul in care ajungi sa te iubesti, devii fericit iar cei apropiati tie devin si mai fericiti decat tine.” Asta am observat eu!

Am scris candva un articol despre narcisism, intr-un moment in care intr-adevar ma iubeam!  Totusi, ma iubeam si ma uram in acelasi timp. Cum se poate? Te rog sa citesti articolul cu si despre narcisism ca sa intelegi mai bine de ce atunci cand te iubesti, nu te poti numi narcisist! Citeste-l imediat dupa acest articol, chiar aici…

Ma iubeam pentru ca reusisem sa ma iert pentru anumite greseli personale si profesionale, ma uram pentru ca probabil facusem din anumite regrete o boala! Nu am regretat niciodata ceea ce am facut insa am regretat modul in care am facut-o! Toate la timpul lor ar spune tata, insa nu mai pot impaca cu aceasta idee. Si stiu ca suntem multi in aceasta situatie.

Iti dau un exemplu: Era doar o chestiune de timp (2-3 luni), pana sa obtin o pozitie profesionala intr-o corporatie. M-am lasat usor dus de emotii si intr-o zi am luat o decizie. Punct, am zis eu! Imi iau o vacanta si reiau in alta parte am gandit. Am experienta, stiu cum se face, ce mi se poate intampla? Insa timpul nu iarta pe nimeni. “N-am mai avut loc” in piata muncii in sistem corporatist si mi-am creat un alt drum. Nimic rau, insa modul in care am analizat situatia in momentul in care am decis sa demisionez nu a fost tocmai sanatos. Deci, un regret…insa nu sunt suparat pentru pasul pe care l-am facut ci mai degraba pentru modul in care l-am facut. Ti s-a intamplat si tie asa ceva?

Iti dau un alt exemplu: Vreau o casa pe pamant! O casa cu temelie! O casa a mea pe care sa n-o impart cu vecinii de deasupra sau de dedesubt. Intelegi tu! Analizez daca e nevoie si toate semnalele imi spun, DA, fa-o! Si mai apuc de plan. Fac proiect si … ma opresc din nu stiu ce motiv. Deci, un alt regret…decid sa fac, am cca jumatate din bani insa la un moment dat ma gandesc ca poate nu e mometul si dau un pas inapoi. Evident, banii i-am cheltuit. Un regret mare de tot, insa mi-am reluat acest plan si in 3 ani pun totul si pe pamant nu numai pe hartie. Doamne ajuta!

Deci, acum nu sunt 100% impacat cu mine si actiunile mele, insa nimeni nu-i perfect, nu? 🙂

Si atunci cand tu nu esti impacat 100% cu tine, cauti sa rezolvi asta si lucrezi practic la ceea ce nu-ti place la tine! Si te rog sa faci asta. Te rog in primul rand sa fii sincer cu tine, sa constientizezi ce ti se intampla si sa intelegi mai apoi ca totul se intampla asa (bine sau rau), datorita tie si oamenilor de care te inconjori. Si iti spun: TOT CE TI SE INTAMPLA AZI,  TI SE INTAMPLA CU SENS…

Ti-am dat doua exemple 100% reale si punctuale ca sa intelegi de ce e bine sa te iubesti!

OK, deci am zis ca incep sa ma iubesc din nou si ma accept asa cum sunt lucrand in acelasi timp la ceea ce nu-mi mai place la mine. Ma accept, inseamana ca ma las dus si de emotii si de ratiune insa trec la fapte mai rapid decat ieri…

Si in momentul in care tu ajungi aici, ajungi sa te iubesti iti vei da seama ca in toate imprejurarile esti de fapt in timpul potrivit la locul potrivit si totul are un sens!

Iulian Costea

 

21 Oct

Nu mai lasa viata sa treaca pe langa tine. 8 motive pentru care merita s-o gusti din plin

Unii oameni spun ca viata frumoasa se vede si se simte in functie de numarul de kilometri pe care-i alergi in fiecare zi. Eu n-am simtit-o chiar asa. Intr-adevar, dupa ce alerg 4-5 kilometri ma simt epuizat fizic insa asta nu inseamna fericire deplina ci mai degraba inseamna o stare de multumire pentru moment. Pentru a-ti trai viata in fericire e nevoie de mai mult de atat. Altii spun ca renuntarea la vicii grele (tutun, alcool, etc..) aduce fericire. E buna miscarea si stiu asta, nu e bine sa fumezi, sa bei alcool in exces insa viata iti da dulceata numai dupa un cumul de factori.

Uite mai jos la ce sa renunti.

1. Presetarea asteptarilor din partea celor de langa tine.

Atunci cand iti setezi asteptari de la ceilalti, risti sa te deziluzionezi daca nu se intampla asa cum ti-ai propus tu. Oamenii te vor rani mai devreme sau mai tarziu. Te vor rani fara sa-si dea seama sau te vor rani cu buna stiinta. Copiii te vor dezamagi intr-un moment pe care evident ca-l vei uita, partenerul de viata iti va reprosa ceva…candva. Seteaza-te sau reseteaza-te pe tine inainte! De la tine trebuie sa vina cele mai mai asteptari…cu privire la atitudinea si comportamentul tau. Poti schimba comportamenul celorlalti numai daca tu ai un comportament exemplar pentru ei. Dar stii bine ca gandim diferit!

2. Functionarea haotica.

Ca suntem superficiali uneori, trebuie sa acceptam, insa sa functionam fara un plan, fara un tel, fara rost si sens in virtutea inertiei reprezinta dovada clara ca vom suferi candva. Mie mi s-a intamplat. Din pacate de mai multe ori si-I multumesc lui Dumnezeu si oamenilor ce m-au ajutat sa vad acest aspect. Lucreaza  cu tine, trezeste-te devreme dimineata si fa-ti planuri pe ziua in curs. Pune-ti 2-3 obiective si lupta pentru ele. Daca-ti pui 10 obiective intr-o zi e clar ca nu ai deloc tinte clare. Un elefant mare se “mananca” in bucatele mici. Pune pe hartie obiective mai mici si mai putine in prima faza si incepe sa indeplinesti din ele. Haoticul e frate cu esecul, asa mi s-a spus si mie candva.

3. Increderea ca tii minte tot.

Noteaza, noteaza, ajusteaza, reajusteaza, noteaza. Poti sa ma si injuri aici si tot n-ai dreptate. Un om marunt crede ca tine si retine in minte totul. Fals! Un om, are cel putin 7000 de ganduri intr-o zi. Le poti pune in practica pe toate? Nici nu cred ca ti-ai dori. Deci, notezi ceea ce e important pentru tine. Doua trei ganduri pozitive, doua trei sarcini importante. Ce e urgent, nu vei uita oricum. Zilnic ai idei bune pe care nu le pui in pratica pentru ca…uiti! E asa?

4. Sa te mai scuzi.

Am dat vina pe oameni ani de-a randul. Cand am decis sa-mi fac propria afacere, am renuntat sa mai dau vina pe altii. Mi-am amintit ca fiecare are tinta lui si dadeam vina pe oamenii care ma “incurcau” sa evoluez. Apoi m-am prins…oamenii nu ma lasau sa evoluez pentru ca erau ocupati cu propria evolutie. M-au ajutat totusi oameni maturi si deja obisniti cu cei ca mine. Scuzele sunt de fapt cele mai penibile si totodata cele mai reale acuzatii la propria persoana.

5. Sa fii ciudos.

Nu poti vedea padurea de copaci cateodata! Atunci cand simti invidie, imagineaza-te intr-o cutie din care te chinui sa iesi. Odata iesit de acolo, baga-i in ea pe toti cei care te-au suparat din simplul motiv ca sunt mai “buni” dacat tine. Cum e acum? Parca mai bine?

Nu oamenii acestia sunt problema. Ei au luptat sau au riscat sa ajunga bine. La punctul 4 am scris despre evolutie. Intoarce-te si reciteste acest punct 4, apoi reintoarce-te aici. Daca citesti in continuare si n-ai recitit punctul 4, nu e bine. Intoarce-te acolo…Gata?

In persepctiva, privesti oamenii din jurul tau in trei moduri.

1. Ii admiri

2. Iti sunt indiferenti

3. Le porti pica/ii indvidiezi.

Daca invidiezi pe cineva, nu vei putea sa-l ajungi decat intr-un singur caz. Treci de la invidie la admiratie si fa primul pas important. Cere-i sfaturi! Super! L-ai invidiat, acum il admiri si-i ceri sfaturi. Ce ai pierdut?

 

6. Umbra.

Ai identitate dubla? Nu stii ce inseamna? Hai sa-ti explic.

Esti intr-un grup de oameni pe care-i vezi cu un IQ mult mai mare decat al tau. Te sperie gandul insa tu esti ambitios/ambitioasa. Ramai acolo, nu pleci si dai tot ce-i mai bun din tine. Sfarsesti ziua epuizat(a), fara sa fi facut mare lucru. Ai suprasolicitat creierul intr-o directie inutila. Are sens? Ai vrut sa pari ceea ce nu esti. Ce nu stii e ca daca cei din fata ta chiar au un IQ mult mai mare, se vor prinde ca “ai trisat”, asa ca nu are sens sa te chinui. Fii natural, nu-ti modifica vocea cand nu e cazul. Nu-ti pastra o rigiditate absurda a mainilor daca nu esti intr-un spatiu stramt. Da drumul emotiilor pozitice, gesticuleza…si asa scapi de umbra. Esti unic(a). Stiai asta? Asa a vrut cineva sa fii!

 

7. Depresie si anxietate.

Anxiosul traieste in viitor, depresivul in trecut.

Iarasi extreme. Vezi?… din nou ca dauneaza. Trecutul e cea mai periculoasa extrema. Transforma totul intr-o boala incurabila. Stii doar ca nu-ti mai aduce nimic trecutul. Daca te gandesti la trecut ca la ceva frumos, o amintire buna te face sa te simti bine pe moment, insa sirul gandurilor te va duce si intr-o situatie mai putin placuta. Viitorul il faci doar in business si in educatie. Atat. Restu vine. Prezentul nu-l traiesti in viitor, nu-l traiesti in trecut. E prezent. Stai aici. Traieste aici. Actioneaza aici.

 

8. Credinte irelevante.

Americanii au facut un studiu, intr-un institut. Se numeste institutul grijilor. Ce au observat ei? Gandurile negative si fricile nu devin fapte in proportie de 90%.

Eu am pornit la drum ca angajat. Am dat gres la numai un an dupa. M-am reangajat si iar am dat gres. Am facut un business si…da, am gresit din nou. M-am reangajat si am avut rezultate excelente. Mai conteaza pentru cineva? Numai pentru mine! Am facut iarasi un business pe care-l pastoresc de 3 ani. Imi place, il iubesc si stiu ca nu sunt cel mai bun in domeniu, insa…traiesc si actionez. E doar o chestiune de timp! Nimic nu ma mai poate face sa dau inapoi. Decat…fereasca Dumnezu de… stii tu!

Si daca doar 10% din frici devin fapte, maxim 3% din visuri ambitioase devin realitate. Doar 3% din oameni reusesc tot ceea ce si-au propus din trei motive:

1. Viseaza si proiecteaza

2. Noteaza

3. Rationeaza si actioneaza

Nu mai lasa viata sa treaza pe langa tine. Te vei intreba mai tarziu “Ce am facut cu viata mea?”

Intreaba-te azi sincer; “Ce vreau sa fac cu viata mea?”

 

Lasa-mi un comentariu mai jos, pe acest topic.

Te rog, da share daca ti-a placut articolul.

Descarca gratuit prima mea carte incadrata la “DEZVOLTARE PERSONALA” – aici

Cu drag,

Iulian Costea

 

12 Oct

Big Brother in realitate

Cica o parte dinte noi, am ales constient sa fim un pic mai duri cu noi si cu cei din jurul nostru pentru simplu motiv ca vrem respect. Si oricine o poate face, credeti-ma pe cuvant sau cercetati in interiorul vostru. Nu-i greu, insa ganditi-va la emisiunea Big Brother! Intra concurentii in case si-si joaca rolul. Se straduiesc sa fie naturali pe cele mai eficiente cai ale stradaniei. Temporar! In primele zile cu totii sunt usor falsi si-si accepta mai mult sau mai putin rolul. Apoi, parca in slow motion, nu-si mai constientizeaza rolul sau obiectivul final din simplul fapt ca-i domina emotiile. Atunci devin naturali si abia atunci se fac placuti sau nu. Isi castiga respectul pe criterii de naturalete si se accepta sau nu…In final, doar unul castiga! Un singur invingatori dupa o lupta puternica pe idei preconcepute in prima faza, si naturalete in a doua. Finalul il arata pe invingatorul natural. Concurentii prefacuti au pierdut de mult, inainte sa paseasca in casa chiar.

Nu-i asa si in viata de zi cu zi Vs. De ce emisiunea Big Brother are un succes atat de mare?

  • Nu ne place noua sa insiram la citate fara discernamant?
  • Nu ne impunem o anumita conduita dupa care trecem in cealalta extrema?
  • Pai n-am zis tot noi printr-un citat ca extremele dauneaza si echilibru’ e cel ce-ar trebui sa ne defineasca?
  • Nu spunem noi ca nu banii sunt totul, insa face totul pentru bani?

Casa Big Brother in primele 3 zile e plina de bunatati si distractie pentru ca mai apoi totul sa se altereze si distractia sa devina stres. Cu ce ramai? CU EXPERIENTA, DESIGUR! Si o repeti ori de cate ori de iveste ocazia.

Oamenii devin falsi din cel putin trei motive:

1. Ascund un interes major.

2. Au nevoie de alinare.

3. De dragul unei bune comunicari.

Partea proasta e ca la punctul 3, interlocutorul isi va da repede seama… Si daca 3-ul e usor de dibuit ce se intampla cu 1 si 2?

 

Iulian Costea